是否有一个git命令可以在不更改任何引用的情况下使工作树等于索引?

假设我使用 git read-tree <sha> 没有 -um (因为我不想要合并,而是简单的阅读)。

现在我想做相当于最后一步的操作 git reset --hard (使工作树等于索引),而不更改任何引用。

是否有机制 git 这样做?

等价地说,有没有一种方法可以在语义上做一个 git read-tree -u 不进行任何合并,而是简单地用给定树的内容覆盖索引和工作树?

我试过了 git checkout-index -a -f ,但它不会删除工作目录中的文件,只会添加它们。