我应该在Hibernate中批量插入/更新吗?

EntityHeader entityHeader = entityHeaderService.findById(id);
for(EntityDetail entityDetail : entityHeader.getDetails()) {
   for(Entity entity : entityDetail.getEntities()) {
       entity.setState(true);
       entityService.update(entity);
   }
} 

这是一个例子,我们在另一个方法中也有一个类似的例子,但是使用insert代替。这些方法可以在一个事务中更新或插入最多2k或3k个实体。所以我的问题是,我们应该开始使用批处理操作,还是实体的数量不够大而不必担心?另外,如果使用批处理操作,它的性能会更好吗?