使jframe/jpanel不可拾取

我有一个jframe和一个相关的jpanel,它们填充了屏幕,都有 setFocusable(false) 前面是另一个jframe,jpanel大小固定,居中(两者都是不可移动的)。在这个“前”面板中有一个游戏,但是当我单击背景框时,前面板移动到背景,我只看到(深灰色)背景面板。

正如你所能想象的,这是非常烦人的,我想一定有一个简单的解决方案(我认为setfocusable(false)可以解决这个问题),但我根本找不到它。