将CheckedListBox选定项作为字典检索

我的表单上有一个选中的列表框,我使用字典填充该列表框。当我填充框时,它工作得很好,但当我试图检索所选对象时,我无法确定如何将其作为字典来执行。

我的代码来填充它:

reader = widgetSelection.ExecuteReader();
while (reader.Read())
{
 widgets.Add(reader.GetInt32(0), reader.GetString(reader.GetOrdinal("name")));
}

foreach (var widget in widgets)
{
    chbWidgets.Items.Add(widget);
}

它填充得很好,但任何尝试执行foreach或任何其他操作的尝试都只能作为对象返回,我无法找到正确的方式来投射项目。任何帮助都会很好。