从外部源复制并粘贴

我使用vim(实际上是windows上的gvim)作为主文本编辑器。在我的工作流程中,我必须将句子复制到各种外部来源,因此我使用clipboard=unnamed来保存按键(p而不是“*p”)。
我从外部源复制文本并将其粘贴到 二 VIM中的不同位置。我标记第一个(v),然后用p粘贴在上面。问题是,此时我会丢失原始缓冲区,无法将其粘贴到第二个位置。它不存在于未命名缓冲区、*缓冲区或编号缓冲区中。我的猜测是,粘贴到选定内容上会将“粘贴到”文本放在未命名的缓冲区中。
如何将原始字符串粘贴到两个位置?也就是说,防止它从缓冲器中丢失。

谢谢。