在会话中放置用户结构是否不好?

我在看这篇博文: http://nithinbekal.com/posts/phoenix-authentication/

这里有一节将用户id放入会话。但是,当您想要访问该用户时,需要使用该ID来查找该用户。

  conn
  |> put_session(:current_user, user.id)
  |> put_flash(:info, "Logged in")
  |> redirect(to: "/")

将整个用户结构放在会话中有什么坏处?那会更简单吗?

  ...
  |> put_session(:current_user, user)
  ...