在存储过程中使用表变量,而不是仅仅从表或视图中选择?

DECLARE @tablevar TABLE
(
    FIELD1   int,
    FIELD2   int,
    FIELD3   varchar(50),
    -- etc
)

INSERT INTO @tablevar
(
    FIELD1,
    FIELD2,
    FIELD3,
    -- etc
)
SELECT FIELD1, FIELD2, FIELD3, -- etc
FROM
TableA Inner Join TableB on TableA.Foo = TableB.Foo
Inner Join TableC on TableB.Bar = TableC.Bar
-- Where, Order By, etc.

Select FIELD1, FIELD2, FIELD3, -- etc
FROM @tablevar

与使用简单的select语句和跳过table变量相比,使用这种方法是否有好处?