VisualStudio(和C?)中存在什么样的C重构选项?

在阅读了Martin Fowler的“重构”之后,我想知道Visual Studio中提供了哪些重构选项(特别是Express,尤其是对于C)。内置的IDE似乎只有Rename Variable和Extract方法;令人惊讶的是,2003(non-express)有大约6个重构。

除了IDE和手工重构之外,还有哪些工具和选项可用?我主要使用的是Visual Studio的快速版本,因此brownie points可以用来寻找在没有visualstudio Professional的情况下可以工作的东西。