处理SQL Server全文索引更新的最佳方法

1. 关闭更改跟踪(将change\u tracking设置为off)并向索引表中添加时间戳字段,以便可以运行 alter fulltext index on <table> start INCREMENTAL population ,或
2. 启用更改跟踪,但将其设置为手动,以便可以运行 alter fulltext index on <table> start UPDATE population

有没有更好的方法?我分不清是谁干的 this overview 如果有这样或那样的绩效优势。

汤姆