移除带有.container父级的嵌套bootstrap.col中的填充的最佳实践是什么?

上下文

我相信以下是真的:

• 引导4增加了左右填充 .col 。
• .row 没有填充,但如果有 col 他们在里面。
• .container 有左右填充。它是嵌套的 科尔 也要这样做。

下面的示例导致嵌套填充。

<div class='container'>
  <div class='col'>
    <div class='row'>
      <div class='col'></div>
    </div>
  </div>
</div>

但是这个例子不会导致填充。

<div class='row'>
  <div class='col'>
    <div class='row'>
      <div class='col'></div>
    </div>
  </div>
</div>

目标

我需要我的父容器有填充,但它中的所有内容 不 有外部左右衬垫。

如果.row>.col>.row是移除内部填充(但没有父容器具有填充)的官方引导解决方案,那么使用父容器的外部填充实现该解决方案的最佳实践是什么?