提高临时表插入的性能(有很多列)

我必须从select查询创建一个临时表#Trades。select查询返回77987行,大约有175列(varchar、numeric、small int和int的混合)。

SELECT Col1, Col2 ... Col175 into #Trades From Table

根据查询计划,表插入占用的时间最多。

另外,估计的行数与实际行数不匹配。

我是否可以改进用于创建临时表的查询的性能?

PS:我尝试使用CREATETABLE创建一个临时表,并将查询更改为插入临时表,但没有多大帮助。