如何更新数据cakephp并获取受影响的行

我想这样查询sql:

update table set `status` = 2 where id=1 and `status`=1  

以及从何处获取受影响的行。我发现 doc , 但是如何更新 status 并在sql中使用where?
我的cakephp版本是2.4.6。

更新已解决的:
现在我最后做的这个函数是:

public function updateById($id,$data,$status = ''){
    if( empty($id) ) {
        return false;
    }
    $conditions = array();
    $conditions['id'] = $id;
    if($status != ''){
        $conditions['status'] = $status;
    }
    $this->updateAll($data, $conditions);
    return $this->getAffectedRows();

我在控制器中调用如下函数:

$this->MyModel->updateById(5, array('views'=>100,'status'=>2), 1);

可以确保记录从 地位 1至2