使用后台线程时有效显示文件状态

在使用后台线程时,如何有效地显示文件的状态?

例如,假设我有一个100MB文件:

当我通过一个线程(例如)执行下面的代码时,它将在大约1分钟内运行:

foreach(byte b in file.bytes)
{
   WriteByte(b, xxx);
}

但是…如果我想更新用户,我必须使用委托从主线程更新用户界面,下面的代码需要-永远-字面上我不知道我还等了多长时间,我创建了这篇文章,甚至还没有完成30%。

int total = file.length;
int current = 0;
foreach(byte b in file.bytes)
{
   current++;
   UpdateCurrentFileStatus(current, total);
   WriteByte(b, xxx);
}

public delegate void UpdateCurrentFileStatus(int cur, int total);
public void UpdateCurrentFileStatus(int cur, int total)
{
        // Check if invoke required, if so create instance of delegate
        // the update the UI

        if(this.InvokeRequired)
        {

        }
        else
        {
          UpdateUI(...)
        }
}