在数据库中存储标记。存储标签一次还是多次?

我想对存储标签到数据库中的toxi方法做一点更详细的说明。

数据库架构为:

Table: Item
Columns: ItemID, Title, Content

Table: Tag
Columns: TagID, Title

Table: ItemTag
Columns: ItemID, TagID

这可能是个愚蠢的问题(但我不知道答案)。表标记中的每个条目都应具有唯一的标题。也就是说,我只存储一次标签,还是每次使用标签时都存储它?

为了说明,下面的两个表中,我应该以哪一个结尾:

TagID     Title
1         Fish
2         Cat
3         Dog

或

TagID     Title
1         Fish
2         Fish
3         Cat
4         Fish
5         Dog
6         Cat

如果使用第一个表,在输入标记之前,我必须首先运行SQL语句以查明它是否存在,对吗?

如有任何帮助,我们将不胜感激。最近,我的手指因黑客攻击和索引而烧坏了,我想开始纠正一些基本的问题。